Да, там определяют твой максимум и нагрузку подбирают под непре-

 Здоровый образ жизни. SOEn [287 views] 1501 bytes +9

 Re: Здоровый образ жизни. nester [205 views] 505 bytes

  Re: Здоровый образ жизни. tasko [151 views] 78 bytes

 Re: Здоровый образ жизни. Карпов [135 views] 117 bytes

 Re: Здоровый образ жизни. via_point [142 views] 256 bytes +2
 Неплохо, но, нужна просто регулярность, если бы я откатил назад к 20 годам, SOEn [216 views] 410 bytes +4

 Re: Неплохо, но, нужна просто регулярность, если бы я откатил назад к 20 годам, via_point [161 views] 33 bytes +1

 Re: Здоровый образ жизни. John Donne [154 views] 262 bytes +1

  Да, там определяют твой максимум и нагрузку подбирают под непре- SOEn [153 views] 29 bytes

 Забыл добавить, "проехал" 16.31 миль (26.25 km) за эти 59 минут. SOEn [163 views] 0 bytes
 Re: у меня вопрос A. Fig Lee [172 views] 105 bytes

 Я не пью блокираторов и могу догнать до 180 (реально), дальше SOEn [178 views] 46 bytes

 Re: Я не пью блокираторов и могу догнать до 180 (реально), дальше A. Fig Lee [167 views] 46 bytes

 В любом спортзале найди VO2 тест (мне стоило 200 баксов), SOEn [181 views] 279 bytes +2

 Re: Здоровый образ жизни. John Donne [199 views] 328 bytes

 Да, седло подобрать - не поле перейти. Подобрал со второго раза. SOEn [226 views] 424 bytes

 Re: Да, седло подобрать - не поле перейти. Подобрал со второго раза. John Donne [160 views] 70 bytes

 Я долго думал, ходил два года 20 из 30 дней каждого месяца SOEn [163 views] 433 bytes

 так один час с прогревом и остыванием, SOEn [166 views] 433 bytes

 Re: так один час с прогревом и остыванием, John Donne [159 views] 74 bytes

 Как говорит моя дочь, it was a joke, hahahaha.... :) SOEn [169 views] 0 bytes