Re: А давление стабильно высокое, или как?

Author: Карпов [258 views] 2024-07-02 22:48:39
In response to: А давление стабильно высокое, или как? by Schkrek, 2024-07-02 21:41:38

Все постепенно, я думаю. План такой - больше физактивности, меньше еды + диета, проверка крови периодически, давление теперь каждый день меряю, похудение и потом уже разбираться с лекарствами. Пока рука болит немного, бугорок остался там где стент засовывали. Боюсь ещё плавать пробовать и в сауну идти. Пока элиптикал по 30 минут в день буду делать и дискотека по пятницам на два часа. Через неделю или две начну плавать тысячу метров батерфляем раз или два в неделю. Этим всем мне нравится заниматься, кроме элиптикал, но я уже придумал смотреть фильм пока бегаю.
Это такой пинок под зад, чтобы не валялся на диване с пузом. Спаибо за информацию!

Reply | Reply to sender (private) | Synchronize

А тем временем в замке у шефа Карпов [359 views] 1699 bytes +2

Re: А тем временем в замке у шефа leonid [295 views] 416 bytes +1

Re: А тем временем в замке у шефа Карпов [265 views] 417 bytes +1

Re: А тем временем в замке у шефа A. Fig Lee [261 views] 35 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Карпов [246 views] 208 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа A. Fig Lee [227 views] 88 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа leonid [187 views] 133 bytes +1

Re: А тем временем в замке у шефа A. Fig Lee [217 views] 4 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Schkrek [196 views] 1099 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Карпов [244 views] 123 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа A. Fig Lee [227 views] 34 bytes

Брилинту таки дали Карпов [226 views] 144 bytes +1

А давление стабильно высокое, или как? Schkrek [174 views] 846 bytes

Re: А давление стабильно высокое, или как? Карпов [257 views] 649 bytes +1

Re: А тем временем в замке у шефа Oz [197 views] 44 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Карпов [173 views] 15 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 12 (последняя) Карпов [239 views] 768 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 12 (последняя) A. Fig Lee [221 views] 338 bytes +1

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 12 (последняя) Карпов [246 views] 332 bytes

Ну блин, мы все как штампованные :) Schkrek [240 views] 325 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 12 (последняя) A. Fig Lee [199 views] 12 bytes +1

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 12 (последняя) Vovka [266 views] 6 bytes +1

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 11 Карпов [280 views] 2687 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 10 Карпов [231 views] 1963 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 9 Карпов [203 views] 2253 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 8 Карпов [211 views] 1362 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 7 Карпов [189 views] 1915 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 6 Карпов [236 views] 3177 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 5 Карпов [252 views] 1140 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 4 Карпов [208 views] 2251 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 3 Карпов [227 views] 2155 bytes

Re: А тем временем в замке у шефа Часть 2 Карпов [294 views] 2398 bytes