Я тоже перешел на 7 дней в неделю, и стал чувствовать усталость, плюс
Author: SOEn [233 views] 2022-08-15 10:45:23
In response to: Re: где ж взять другую планету? Как твой метаболизм? by John Donne, 2022-08-15 09:35:20
давление пошло вверх. Перешел на 5 дней, все вернулось в норму. Получается 4 - 5 часов в неделю. Три раза по часу и два по 30-40 минут. По часу для FTP и по 30-40 минут аэробические.
Reply |
Reply to sender (private) |
Synchronize
-
Вышла давно ожидаемая книга о метаболизме/цикле Кребса - Transformer: The Deep Chemistry of Life and Death, by Nick Lane John Donne [394 views] 327 bytes +1
-
Re: Вышла давно ожидаемая книга о метаболизме/цикле Кребса - Transformer: The Deep Chemistry of Life and Death, by Nick Lane Grimm [233 views] 18 bytes
-
Re: Вышла давно ожидаемая книга о метаболизме/цикле Кребса - Transformer: The Deep Chemistry of Life and Death, by Nick Lane John Donne [245 views] 65 bytes
-
Re: Вышла давно ожидаемая книга о метаболизме/цикле Кребса - Transformer: The Deep Chemistry of Life and Death, by Nick Lane Grimm [249 views] 75 bytes
-
Re: а на нее даунлоада нет. Но нашел уже торрент. Tabasco [245 views] 339 bytes +1
-
Re: Я лично зашёлся от восторга/офигел Grimm [196 views] 75 bytes
-
Re: Я лично зашёлся от восторга/офигел Tabasco [201 views] 21 bytes
Давно тебя не было, куда пропал? SOEn [265 views] 0 bytes
-
Re: Давно тебя не было, куда пропал? John Donne [294 views] 83 bytes
-
Re: разгон мирной демонстрации на парламентском холме сильно повлиял на мировосприятие. tasko [267 views] 253 bytes
сидел в кутузке? alexan1 [267 views] 0 bytes +1
-
Re: сидел в кутузке? elenas [239 views] 28 bytes
-
посадили за участие в мирной демонстрациии alexan1 [752 views] 0 bytes
-
Re: посадили за участие в мирной демонстрациии elenas [216 views] 27 bytes
где ж взять другую планету? Как твой метаболизм? SOEn [297 views] 454 bytes +1
-
Re: где ж взять другую планету? Как твой метаболизм? Ranger [215 views] 92 bytes +1
Re: где ж взять другую планету? Как твой метаболизм? John Donne [280 views] 296 bytes
-
Я тоже перешел на 7 дней в неделю, и стал чувствовать усталость, плюс SOEn [232 views] 183 bytes
-
Re: Я тоже перешел на 7 дней в неделю, и стал чувствовать усталость, плюс TabulaRasa [224 views] 59 bytes +3