где ж взять другую планету? Как твой метаболизм?

Author: SOEn [232 views] 2022-08-15 01:35:02
In response to: Re: Давно тебя не было, куда пропал? by John Donne, 2022-08-14 22:11:59

Я уже полгода велотренажер кручу, вышел на 200 ватт FTP. самое интересное, за первые 4 месяца со 155 дошел до 199, а еще через два месяца только 1 ватт добавил. Решил до конца года не эскалировать и остаться на 200 ваттах. Становиться просто легче, уже не так часто хочется просто остановиться. За час, час 15 сбрасывается от 500 до 700 калорий (это как побочка :) ), главное тренировать митохондрии и метаболизм. Спасибо за наводку на книги, почитаю.

Reply | Reply to sender (private) | Synchronize

Вышла давно ожидаемая книга о метаболизме/цикле Кребса - Transformer: The Deep Chemistry of Life and Death, by Nick Lane John Donne [329 views] 327 bytes +1

Re: Вышла давно ожидаемая книга о метаболизме/цикле Кребса - Transformer: The Deep Chemistry of Life and Death, by Nick Lane Grimm [176 views] 18 bytes

Re: Вышла давно ожидаемая книга о метаболизме/цикле Кребса - Transformer: The Deep Chemistry of Life and Death, by Nick Lane John Donne [189 views] 65 bytes

Re: Вышла давно ожидаемая книга о метаболизме/цикле Кребса - Transformer: The Deep Chemistry of Life and Death, by Nick Lane Grimm [195 views] 75 bytes

Re: а на нее даунлоада нет. Но нашел уже торрент. Tabasco [188 views] 339 bytes +1

Re: Я лично зашёлся от восторга/офигел Grimm [143 views] 75 bytes

Re: Я лично зашёлся от восторга/офигел Tabasco [145 views] 21 bytes

Давно тебя не было, куда пропал? SOEn [201 views] 0 bytes

Re: Давно тебя не было, куда пропал? John Donne [232 views] 83 bytes

Re: разгон мирной демонстрации на парламентском холме сильно повлиял на мировосприятие. tasko [218 views] 253 bytes

сидел в кутузке? alexan1 [215 views] 0 bytes +1

Re: сидел в кутузке? elenas [185 views] 28 bytes

посадили за участие в мирной демонстрациии alexan1 [698 views] 0 bytes

Re: посадили за участие в мирной демонстрациии elenas [164 views] 27 bytes

где ж взять другую планету? Как твой метаболизм? SOEn [231 views] 454 bytes +1

Re: где ж взять другую планету? Как твой метаболизм? Ranger [165 views] 92 bytes +1

Re: где ж взять другую планету? Как твой метаболизм? John Donne [219 views] 296 bytes

Я тоже перешел на 7 дней в неделю, и стал чувствовать усталость, плюс SOEn [181 views] 183 bytes

Re: Я тоже перешел на 7 дней в неделю, и стал чувствовать усталость, плюс TabulaRasa [163 views] 59 bytes +3