Re: эти перекусы для тех, кто ест 2 -3 раза в день

Author: Ghost V [231 views] 2015-01-15 10:42:31
In response to: Re: эти перекусы для тех, кто ест 2 -3 раза в день by A. Fig Lee, 2015-01-15 10:31:51

перекус по идее и "обычный" прием пищи должны быть приблизительно равными по объему и колорийности.
тот, кто ест 2-3 раза в день, привык в эти 2-3 раза есть много, а объем типа чай с конфетой или яблоко (оба плохие варианты, хотя лучше чем не есть вообще) и тд - называть перекусом. лучше более равномерно расспределять весь объем пищи между 4-6 при приемами в день.

Reply | Reply to sender (private) | Synchronize

Супермарафон, или наш ответ Меркури - Мы пойдем другим путем! IR [387 views] 1245 bytes +2

Re: Супермарафон, или наш ответ Меркури - Мы пойдем другим путем! bird [341 views] 1060 bytes

Re: Супермарафон, или наш ответ Меркури - Мы пойдем другим путем! via_point [258 views] 290 bytes

Re: Супермарафон, или наш ответ Меркури - Мы пойдем другим путем! bird [240 views] 398 bytes

Re: Супермарафон, или наш ответ Меркури - Мы пойдем другим путем! Ghost V [250 views] 249 bytes

навэало Kl03 [306 views] 219 bytes

Re: навэало Ghost V [287 views] 58 bytes

Re: навэало nester [278 views] 85 bytes

Re: навэало Mike [239 views] 130 bytes

Re: навэало Ghost V [261 views] 34 bytes

Re: навэало nester [240 views] 20 bytes

Re: откуда в армии поварихи? A. Fig Lee [259 views] 16 bytes

Re: откуда в армии поварихи? nester [258 views] 111 bytes

Re: навэало Mike [244 views] 17 bytes

good luck . 10 Simple Diet Hacks elenas [366 views] 55 bytes +1

Re: good luck . 10 Simple Diet Hacks bird [323 views] 476 bytes

Нет такого понятия как Healthy Snacks elenas [250 views] 31 bytes

Re: good luck . 10 Simple Diet Hacks A. Fig Lee [221 views] 83 bytes

Re: good luck . 10 Simple Diet Hacks Ghost V [281 views] 163 bytes

Re: good luck . 10 Simple Diet Hacks bird [293 views] 360 bytes

однозначного ответа не будет тут elenas [231 views] 217 bytes

Re: я ел по-малу, но часто. И толстел Ghost V [244 views] 121 bytes

Re: я ел по-малу, но часто. И толстел bird [228 views] 94 bytes

Re: эти перекусы для тех, кто ест 2 -3 раза в день A. Fig Lee [264 views] 142 bytes

Re: эти перекусы для тех, кто ест 2 -3 раза в день Ghost V [254 views] 64 bytes

Re: эти перекусы для тех, кто ест 2 -3 раза в день A. Fig Lee [235 views] 76 bytes

Re: эти перекусы для тех, кто ест 2 -3 раза в день Ghost V [230 views] 368 bytes

Re: good luck . 10 Simple Diet Hacks Vovka [236 views] 84 bytes

Re: #11. Be consistent, do not make it "a campaign" A. Fig Lee [241 views] 0 bytes

В-во! Это как раз то, что я и делаю! IR [250 views] 0 bytes

Оппа, Меркурий, у тебя конкурент нарисовался! Что сейчас начнеца, запасаюсь попкорном 486 [302 views] 1 bytes

По-любасику Меркури его победит в любой словесной перепалке. Зуб даю! Карпов [283 views] 0 bytes

Я спорить не буду, результаты сами за себя скажут IR [241 views] 0 bytes