Re: если на липтикале увеличить нагрузку - начинают качаться мышцы ног. а нужен кардио

 Mercury, вот мой любимый эллептикал A. Fig Lee [713 views] 122 bytes

 Re: какой рост? Меркури [613 views] 599 bytes

 Re: какой рост? A. Fig Lee [250 views] 275 bytes

 Re: ну так покупай весы как у меня и подключайся к марафону. Тогда и расслабляться будет не так легко.(-) Меркури [240 views] 0 bytes

 Re: ну так покупай весы как у меня и подключайся к марафону. Тогда и расслабляться будет не так легко.(-) A. Fig Lee [250 views] 459 bytes

 Re: ну так все вроде на виду. Встал. Взвесился. Здесь вывесил. Меркури [250 views] 53 bytes

 Shopping is the best sport! via_point [274 views] 59 bytes

 Re: это для богатых спорт A. Fig Lee [240 views] 0 bytes

 все эти эллиптикалы - игрушки. я поигрался - и начак бегать. вот где потогонка! 486 [288 views] 1 bytes

 Re: ну если коленей не жалко можно и бегать. Меркури [277 views] 256 bytes

 Re: вот тут 100% согласен A. Fig Lee [225 views] 0 bytes
 ну, надо не долго бегать, а быстро. максимальная скорость 10 минут - будешь в мыле и коленки не успеют сдуться 486 [256 views] 33 bytes

 Re: ударные нагрузки. может все сломаться вдруг и через 3 минуты. лотерея. Меркури [240 views] 73 bytes

 Re: икзактли A. Fig Lee [226 views] 0 bytes

 Re: ну, надо не долго бегать, а быстро. максимальная скорость 10 минут - будешь в мыле и коленки не успеют сдуться Pensioner [265 views] 248 bytes

 Re: ну, надо не долго бегать, а быстро. максимальная скорость 10 минут - будешь в мыле и коленки не успеют сдуться A. Fig Lee [241 views] 159 bytes

 Re: ну, надо не долго бегать, а быстро. максимальная скорость 10 минут - будешь в мыле и коленки не успеют сдуться Pensioner [228 views] 169 bytes

 беги 10 минут - а потом часик со штангой работаешь - мегакардио 486 [243 views] 1 bytes

 Re: только вредишь себе A. Fig Lee [238 views] 0 bytes

 Re: все эти эллиптикалы - игрушки. я поигрался - и начак бегать. вот где потогонка! A. Fig Lee [267 views] 282 bytes

 если на липтикале увеличить нагрузку - начинают качаться мышцы ног. а нужен кардио 486 [294 views] 44 bytes

 Re: бред. кардио это пульс. С увеличением или уменьшением сопротивления или наклона элептикала можно менять пульс. Меркури [227 views] 317 bytes
 Re: если на липтикале увеличить нагрузку - начинают качаться мышцы ног. а нужен кардио A. Fig Lee [242 views] 12 bytes

  Re: если на липтикале увеличить нагрузку - начинают качаться мышцы ног. а нужен кардио Pensioner [221 views] 171 bytes

 Re: все эти эллиптикалы - игрушки. я поигрался - и начак бегать. вот где потогонка! Pensioner [228 views] 221 bytes

 Приезжай в гости, думаю что больше 5-и минут не выдержишь. Pensioner [222 views] 33 bytes +1