Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training

Author: Mike [188 views] 2021-11-01 15:17:32
In response to: Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training by John Donne, 2021-11-01 13:38:31

с мая где-то 3-5 раз в неделю, 20-25 мин, где 40 сек упражнение, 10 сек отдых на втором (из трех) уровне сложности. После HIIT обычно еще занимаюсь гантелями, тоже HIIT, но не "классический" на время, а по повторениям с 10-30 сек на отдых, потом йога

Reply | Reply to sender (private) | Synchronize

Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training John Donne [277 views] 632 bytes

Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training Mike [246 views] 598 bytes

Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training John Donne [262 views] 362 bytes

Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training Mike [210 views] 602 bytes

Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training John Donne [225 views] 85 bytes

Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training Mike [187 views] 250 bytes

Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training John Donne [175 views] 7 bytes

Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training via_point [190 views] 89 bytes

Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training John Donne [226 views] 297 bytes

Помогает в стрельбе из лука? Я тут пытался оттянуть тетиву... SOEn [206 views] 0 bytes

Re: Помогает в стрельбе из лука? Я тут пытался оттянуть тетиву... John Donne [216 views] 126 bytes +1

Re: Рекомендую инструмент для домашних занятий resistance training via_point [193 views] 124 bytes