Re: блин. Ну я же сказал что не замеряю все.
Author: Меркури [193 views] 2014-10-21 10:07:53
In response to: Re: 150-200(точно не замеряю) грамм белка by Ghost V, 2014-10-21 10:05:19
Ну нет в этой диете цели считать калории. Кушать нужно до полного утоления голода.
Это белок из костко. В упаковках. В упаковке 500мл. Упаковка уходит за 3-4 раза. Так что это примерно 150 грамм в среднем.
Reply |
Reply to sender (private) |
Synchronize
-
Марафон день 14 Вес 186 Жир 22.8% Вода 49.3% Мышцы 35.4% Вес плюс килограм. и жир плюс 1.2. Меркури [319 views] 1384 bytes +1
-
Re:упс 2. яичница была с двумя кусками бэкона. Меркури [198 views] 146 bytes
-
Re: размер кусков бекона? см на см? Какова его толщина, процент жира в нем? A. Fig Lee [181 views] 14 bytes
Re: упс... Меркури [241 views] 1415 bytes
-
Re: упс... Mike [171 views] 159 bytes
-
Re: я же дал линк на аппы где это все делается. там все очевидно.(-) Меркури [189 views] 0 bytes
Re: 150-200(точно не замеряю) грамм белка Ghost V [214 views] 129 bytes
-
Re: ну и в одном яйце далеко не 10 гр белка. И пропорция не 1:1, а 3:2 в сторону белка. Меркури [221 views] 99 bytes
-
Re: ну и в одном яйце далеко не 10 гр белка. И пропорция не 1:1, а 3:2 в сторону белка. Ghost V [180 views] 38 bytes
-
Re: блин. смотрю даже с гуглом пытаемся спорит... Это без меня. Хорошо?(-) Меркури [190 views] 0 bytes
-
Re: у тебя прямо гугл - эталон самой правдивой и честнейшей информации Ghost V [190 views] 60 bytes
-
Re: мда... я ж говорю. спорить с гуглом это без меня.(-) Меркури [198 views] 0 bytes
Re: блин. Ну я же сказал что не замеряю все. Меркури [192 views] 208 bytes
-
Re: egg whites? Ghost V [187 views] 85 bytes
Re: плюс 1 - это с начала или со вчерашнего дня? A. Fig Lee [187 views] 20 bytes
-
Re: смотри упс. Меркури [200 views] 41 bytes
Re: Марафон день 14 Вес 186 Жир 22.8% Вода 49.3% Мышцы 35.4% Вес плюс килограм. и жир плюс 1.2. via_point [186 views] 190 bytes
-
Re: Марафон день 14 Вес 186 Жир 22.8% Вода 49.3% Мышцы 35.4% Вес плюс килограм. и жир плюс 1.2. Mike [197 views] 125 bytes
Re: Марафон день 14 Вес 186 Жир 22.8% Вода 49.3% Мышцы 35.4% Вес плюс килограм. и жир плюс 1.2. Меркури [193 views] 107 bytes +1
-
Re: минус почти 7 паундов. via_point [209 views] 607 bytes
-
Re: оксюморон. Меркури [171 views] 1133 bytes
-
Re: оксюморон. via_point [182 views] 188 bytes
ouch 486 [204 views] 1 bytes
-
Re: что оуч? Меркури [218 views] 43 bytes