И еще один вопрос - The dead hang (strength test).
Author: SOEn [196 views] 2021-11-21 18:56:49
In response to: John, что ты делаешь из рекомендаций Peter Attia? by SOEn, 2021-11-21 18:51:18
Мне удалось провисеть сегдня 1,5 минуты, жена замеряла, не даст соврать. Для мужчин 40 лет норма 2 минуты, женщин - 1,5 минуты. Мне еще расти и расти.
|
Synchronize |
Thread