Oz, Kурт и другие сочувствующие - по многочисленным просьбам отчет о пробеганных пробежках за неделю

Author: IR [298 views] 2016-07-17 11:44:56

за прошедшую неделю 5 пробежек, 3 на тредмиле по 6.4 км, 2 на улице по 6 км. Последняя ( в смысле крайняя) была вчера утром, бежалось на редкость тяжело, еле добежал, вначале думал, что пробегу только 5 км, потом после 5-ти решил попробовать 5.5, а после 5.5 сжал зубы и таки выполнил план. После пробежки было ощущение, что в горло вставили раскаленную кочергу, да так и забыли ее вытащить. Даже не знаю в чем причина, толи усталость накопилась, толи то, что накануне в пятницу были в гостях и я выпил пол бутылки виски, толи то, что перед пробежкой был завтрак, а перед завтраком суботний утренний секс, а может просто какие-нибудь магнитные бури, но так, или иначе сегодня я решил ограничится купанием в озере и прогулкой в парке с женой, а следующая пробежка - завтра.

Reply
|
Reply to sender (private) |
Synchronize | Thread