Author: John Donne [184 views] 2014-11-19 11:49:58
In response to: Re: Марафон день 42й Вес 176.6 Жир 21.3% Вода 50.5% Мышцы 36.4% by John Donne, 2014-11-19 11:18:52

ещё стоит обратить внимание на восстановление мышц с помощью массажа.
самому для массажа можно использовать foam roller and lacrosse balls.

| Synchronize | Thread