Да я не наезжаю. Просто в чем радость подневных отчетов? Отчитываться следует о достигнутом результате, а не об освоеных средствах :)

> нашел систему

Все системы направлены на одно - заставить человека есть меньше, двигаться больше... Отличие системы/диеты/комплекса от обычного "нужно меньше жрать и больше двигаться" лишь в методах обмана организма.

Скорми организму шмат жареного мясца, и организм будет доволен как слон продолжительное время. А всего-то сотня-другая калорий.
А после пары яблок (120калорий) еще больше жрать хочется.
:)

Не важно что ты ешь. Важно сколько. А что ты ешь, влияет лишь на то, насколько легко сдерживать обжорство.