121 ватт, слабенько :)

Author: SOEn [270 views] 2022-06-02 18:13:19, last modified 2022-06-02 18:27:02
In response to: Re: Немига, Елена, Нестер, другие велолюбители, вот мой велоотчет за Май, а как ваши успехи? by nester, 2022-06-02 17:57:49

Мой FTP 199 ватт, начал в январе со 155, за 4 месяца поднял. Три раза в неделю по часу, за час 18 миль получается, 570 калорий, тренировка на моем Wahoo Smart Bike на FTP. Два раза в неделю по 30 минут на остальные параметры https://support.wahoofitness.com/hc/en-us/articles/360021387420-Learn-about-4DP

Reply | Reply to sender (private) | Synchronize

Немига, Елена, Нестер, другие велолюбители, вот мой велоотчет за Май, а как ваши успехи? IR [300 views] 94 bytes

В ваттах пожалуйста, какой у тебя FTP? SOEn [219 views] 0 bytes

Я человек простой, про ватты и FTP не знаю, мой телефон IR [226 views] 123 bytes

Про ватты пояснение, почему я на них внимание не обращаю - IR [224 views] 528 bytes

Re: Про ватты пояснение, почему я на них внимание не обращаю - nester [182 views] 266 bytes

Re: Немига, Елена, Нестер, другие велолюбители, вот мой велоотчет за Май, а как ваши успехи? nester [263 views] 243 bytes

121 ватт, слабенько :) SOEn [269 views] 304 bytes

Re: 121 ватт, слабенько :) nester [185 views] 100 bytes +1

Re: 121 ватт, слабенько :) nester [182 views] 34 bytes

Re: Немига, Елена, Нестер, другие велолюбители, вот мой велоотчет за Май, а как ваши успехи? elenas [212 views] 45 bytes

Да, жена уже начинает к велосипеду ревновать -) IR [198 views] 0 bytes

Re: Да, жена уже начинает к велосипеду ревновать -) nemiga [178 views] 116 bytes

Re: Да, жена уже начинает к велосипеду ревновать -) elenas [180 views] 102 bytes

Re: Немига, Елена, Нестер, другие велолюбители, вот мой велоотчет за Май, а как ваши успехи? nemiga [330 views] 265 bytes +1

Re: Немига, Елена, Нестер, другие велолюбители, вот мой велоотчет за Май, а как ваши успехи? nester [186 views] 215 bytes

Re: Немига, Елена, Нестер, другие велолюбители, вот мой велоотчет за Май, а как ваши успехи? nemiga [180 views] 14 bytes

Re: Немига, Елена, Нестер, другие велолюбители, вот мой велоотчет за Май, а как ваши успехи? nester [172 views] 62 bytes

Сделай бесплатный акаунт на Strava.com, легко данные по поездкам хранить IR [205 views] 417 bytes

Re: Сделай бесплатный акаунт на Strava.com, легко данные по поездкам хранить nemiga [220 views] 55 bytes

Телефон только, но он по любому нужен, мало ли что... IR [180 views] 0 bytes

Re: Сделай бесплатный акаунт на Strava.com, легко данные по поездкам хранить nester [231 views] 348 bytes

Re: Сделай бесплатный акаунт на Strava.com, легко данные по поездкам хранить Tabasco [222 views] 35 bytes

Re: Сделай бесплатный акаунт на Strava.com, легко данные по поездкам хранить nester [192 views] 98 bytes

Re: Сделай бесплатный акаунт на Strava.com, легко данные по поездкам хранить nemiga [180 views] 64 bytes

Re: Сделай бесплатный акаунт на Strava.com, легко данные по поездкам хранить nester [179 views] 84 bytes

Re: Сделай бесплатный акаунт на Strava.com, легко данные по поездкам хранить nemiga [277 views] 34 bytes

Re: Немига, Елена, Нестер, другие велолюбители, вот мой велоотчет за Май, а как ваши успехи? elenas [166 views] 445 bytes +1