быть все время на острие далеко не все молодые люди могут. Поэтому статья ни о чем. Хотелось бы дожить до 90 хотя бы, при этом передвигаться самому и иметь не совсем поврежденный мозг. Поможет ли этому постоянная умственная и физическая нагрузка? ХЗ.