Re: my workout complete - так давай вес до и после, иначе не считается

Author: John Donne [254 views] 2016-06-01 12:29:03
In response to: Re: my workout complete - так давай вес до и после, иначе не считается by Oz, 2016-06-01 11:14:41

я ёгу начинал (и продолжаю) делать в классе с инструктором.
что посоветовать для начала без инструктора, не знаю.

По ёге много инструкторов и книжек, как хороших, так и плохих - надо пробовать.

Вот эта книжка (и автор) хорошая
Journey Into Power by Baron Baptiste

Reply | Reply to sender (private) | Synchronize

my workout complete Oz [286 views] 81 bytes

Re: my workout complete elenas [203 views] 13 bytes

Re: my workout complete nester [241 views] 142 bytes

Отпишись потом, что взял. elenas [203 views] 0 bytes

Re: Отпишись потом, что взял. nester [434 views] 118 bytes

почему именно это? elenas [202 views] 75 bytes

Re: почему именно это? nester [260 views] 157 bytes

Re: почему именно это? elenas [169 views] 28 bytes

Re: my workout complete Oz [195 views] 27 bytes

Re: my workout complete nester [170 views] 45 bytes

Re: my workout complete Ranger [243 views] 67 bytes +2

Re: my workout complete Oz [188 views] 98 bytes +1

Re: my workout complete - так давай вес до и после, иначе не считается John Donne [220 views] 0 bytes

Re: my workout complete - так давай вес до и после, иначе не считается Oz [306 views] 272 bytes

Re: my workout complete - так давай вес до и после, иначе не считается John Donne [253 views] 354 bytes +1