Марафон день 43й(поправка) Вес 176.6 Жир 21.2% Вода 50.4% Мышцы 36.5%

Author: Меркури [167 views] 2014-11-20 09:03:35

Вес не поменялся, так как видимо потому, что спорта практически не было. Не смотря на то что он даже несколько увеличился за последние 4 дня, есть полное ощущение что и тело становится все более поджарым. Да и это совершенно очевидно по тому что подтягиваться становится легче и легче.

Думается только вес больше не демонстрирует изменения происходящие в организме. Поэтому думаю что необходимо добавить классические измерения объемов тела по 13 параметрам. Шея, грудь, плечи, талия и бедра и плюс по два на каждой руке и ноге. Это поможет позже начать корректировать мышцы под правильные пропорции тела отталкивающиеся от измерения окружности руки. Все знают что это такое?

Хорошего дня всем!

Reply | Reply to sender (private) | Synchronize
 * Марафон день 43й(поправка) Вес 176.6 Жир 21.2% Вода 50.4% Мышцы 36.5% Меркури [166 views] 699 bytes