Ну это зря. Просто они пока были не совершенны. А сейчас много приличных сразу вышло. Лучший видимо UP3.

Сон полезно мониторить. Просыпаться полезно вовремя в правильную фазу. Я уже использую, но для этого нужно телефон на руке или на матрасе держать. Не удобно. Браслет намного удобнее. Во время дня чувствуешь себя намного бодрее если встал в правильную фазу.

На тренажере удобно держать пульс все время чуть выше перехода в анаэробную зону. или наоборот почти в переходе в нее но оставаясь в аэробном режиме. Узнать сколько палишь калорий за 3 раунда боя и попытаться увеличивать или уменьшать интенсивность в перерывах между раундами. Проверять где лучше всего проходят тренировки в зале, во время бега на улице, или в бассейне? И так далее и т.п.