Еще немного! Еще чуть чуть... Никак не ломается 180 паундов вниз... Ну никак... А если еще вспомнить что целью на эту неделю являются 176.5 паундов или 80 кг...

Но мы не привыкли отступать! Не знаю поможет ли нам киножурнал Хочу Все Знать(помните о таком?), но мы попробуем все же достичь этой цели.

Но при стагнации веса положительные изменения на лицо.Явно наблюдается рост мышечной массы. Возможно именно этим объясняется стагнация потери веса. Кроме этого вчера перестегнул свой эталонный ремень на последнюю дырку. Больше нема. Нужно сверлить новые. Т.же самое показывают измерения скинфолда. Количество подкожного жира явно уменьшается. Но что интересно, при этом если измерять объем талии при помощи вот этого инструмента



выясняется, что несмотря на потерю 6 кг с начала марафона объем талии практически не изменился. Был 98 см. Стал 96. И это в то же время когда ремнь пришлось перестегнуть аж на 4 дырки. Вот такие вот парадоксы потери подкожного жира без того чтобы начал исчезать мешок из кожи где он, этот жир, находился.

Короче только вперед!

Хорошего дня всем!