да, там в металлическую трубку вставляются пружины. в комплекте 5 пружин дающих сопротивления до 19 кг, 36 кг, 45 кг, 59 кг и 73 кг.

есть вариант поменьше The Steel Bow.
там 5 пружин с сопротивлением - 16 кг, 25 кг, 36 кг, 45 кг и 59 кг