Я както летел даже наверное метров с 3х, ногой перецепился. Соответственно летел головой вниз. Хорошо я был молодой, мышцы накачаны и успел сообразить что на голову приземляться некузяво и подставил руку. Перелом руки.
Сейчас думаю рука бы мало сработала, скорее перелом головы.
Так что да, хорошо отделался! Береги себя, нанимай контракторов, пусть они лазят