кстати, про обед - выработал себе расписание. Потом всё хорошо, ничего не болит, никаких последствий.

В обед - рюмочка водочки.
Вечером - пара бокалов красного вина.
Утром - пару глотков шампанского (натощак, прямо из бутылки). Потом выходишь на морозец с собакой - уух, ляпота, и послевкусие такое приятное..