я вот начал бегать на тредмиле, так коленка начала болеть, пришлось бросить, тройку недель вообще ничего не делал, сейчас коленка прошла, в субботу опять начал ходить - суббота 12.5 км, воскресемье 11.5, вчера -9 км. Сегодня мокро на улице, в джим собираюсь, на велотренажере часок педали покручу