бега outside, до этого бегал последние 2 месяца 2-3 раза в неделю в зале на тредмиле. Бежать было на редкость легко, даже удивился, пробежал 5 км в спокойном темпе, правда за сколько не знаю, забыл перед началом на часы посмотреть. Теперь планирую бегать по улице, правда завтра-послезавтра не получится, пассовер, буду мацу есть вместо бега