Для команды это удовольствие бесплатное. Владелец лодки, разумеется содержит лодку и платит членские взносы в клуб.

Нужно имет подходящую одежду. Шорты и футболку летом, джинсы и флисовую кофту в прохладные дни. Штаны и куртку для долждя. Теплую одежду (джинсы, лыжную куртку в начале мая, конце сентября).... Издеваюсь, типа. Обычная одежда, из расчета на 10 градусов ниже чем на берегу :)

Обувь со светлой подошвой. Идеально - выделенная пара, в которой не ходишь обычно по улице. Для пафоса можно купить deck shoes.
Перчатки можно купить в Fough Marine или West Marine или Canadian tire. Для новичка лучше быть в перчатках, пока не научишься за что можно хвататься, а за что нельзя.

Сидеть и скучать не получится. Стратегия обычно за капитаном, но тактика, как кого поджать, не пропустить и т.п. занимает мозги. Постоянная настройка парусов занимает руки. Ну и движение по лодке - баланс и общий тонус. Апетит после гонки зверский.