Можно ли за пару дней без истязаний (главное - чтоб потом с ног не валиться) похудеть на 2 кг?
Или такое луччше заранее делать?

Почему вопрос - что-то мне весовая категория 73 больше нравится чем 81. В смысле думаю что дешевле 2 кг сбросить, чем 6 кг (мышц) нарастить.. :)