Re: Тренажёр гребли

Author: John Donne [303 views] 2016-05-29 22:15:43
In response to: Re: Тренажёр гребли by nester, 2016-05-29 21:55:25

HIIT - подход, что мне нравится.
давал уже ссылку Idiot's Guides: High Intensity Interval Training

power (aka ashtanga) yoga тоже очень хорошо торс развивает

Reply
|
Reply to sender (private) |
Synchronize | Thread