: у тебя вечером вес +2 лб
да, в раёне +2. если +3, обычно признак, что съел лишнего.

: вот после праздников, совсем перестала взвешиваться
прогресс/регресс должен измеряться в цифрах

: а инстаграммы/жж какиенибудь читаешь потеме?
нет, у меня свой (включая и время с тренером) опыт - с 2009-ого года - приведения/поддерживания себя в форме