Re: п.с. фильм не смотрел. некогда.
Author: Меркури [221 views] 2014-12-08 11:41:03
In response to: Re: а можно ответ сразу, так что плохо жир или сахар? или оба плохо by Меркури, 2014-12-08 11:36:29
посмотрю обязательно. хотя постановка уже не нравится. должно быть хотя бы 4 близнеца. это без учета проверки на вредность отдельно глюкозы и фруктозы.
ну и дальше начинаются дебри. Если например тяжело тренироваться, и потом сожрать сразу после тренировки 100 грамм чистого сахара или даже фруктозы фруктозы имея собственный вес в 80 кг, это будет совсем другой результат если сожрать это же количество сахара перед сном. Почему? Да потому что в первом случае скорее всего он пойдет на восстановление гликогена, а во втором будет отложен в виде жира при прочих равных условиях. Так что все сложно.
Короче если хочешь узнать ответ на эти вопросы одного фильма мало. Нужно разбираться.
|
Synchronize |
Thread