Например для тебя сама идея просто сожрать после тренировки 75 грамм сахара в чистом виде кажется убийственной? Да еще и выпить шейк с 40 граммами чистого изолята протеина. Правда? Ты же не лох?

Короче мне надоело.

Иди учи матчасть.