Сладкое ем в огромных количествах. Вот только сладость дает или Спленда или стевия.

Вот сейчас поглощаю сырки глазированные шоколадом. 100% протеиновый рецепт подходящий даже для первой стадии Дюкана. Утром тоже буду панкейки сладкие. Из овсяных отрубей и творога.

Так что можно сладкое по разному кушать.