Ок, меня не задело, спасибо за беспокойство.
Я считаю что похудеть или изменить в себе что-то можно только после того когда прислушаешься к самому себе хорошенько и научишься подстраивать свой образ жизни под потребности своего организма, т.е. найдешь свой личный балланс. Именно поэтому против всех этих попсовых диет. Это только временное решение, потом опять решать проблемы.