Посмотри на тренировки тяжелоатлетов еще 20 лет назад. Они вообще делали на тренировках 4 упражнения с одним снарядом. Вполне можешь повторить это дома. Турник этому шикарное дополнение до уровня в 40-50 подтягиваний. Потому собственного веса становится маловато.


Если же ходишь в джим и используешь машины то турник для накачки как бы и ни к чему. Ну кроме декомпрессии разве.

Правда если посмотришь на серьезных качков в зале, обратишь внимание что они подавляющее количество времени тратят не на машины а на свободный вес.