это вряд ли.
хотя план в первом посте вообще нормальный. в диете этой ничего такого особенного нет. я бы рассчитывал из расчета 30 кал на кг веса. точные порции очень важны. через неделю корректировал, если вес вниз не идет уменьшая или если сильно идет увеличивая. удачи вообщем.