повторю ссылку от Мерколы
Я конкретно давно прекратил пить. Потому что удар по печени.
И можно снижать холестерол БАДами. Конкретно - креветочное масло снижает. 20 рублей за месячынй курс в Костко.
И вообще, мы же славяне, а не американцы. У нас другой генотип и стало быть, другой обмен веществ.

Вот в таком аксепте